核仁的皮吃了有什么作用(核仁的皮的功效)
-作者:飞机E族 -
2023-09-09
解答:
1、 核桃有健脑补脑的作用。其实核桃仁皮中含有丰富的维生素B和E,相对来说,具有更强的健脑健脑、增强记忆力的作用,还能延缓衰老,防止细胞老化。
2、 核桃皮中含有亚油酸、钙、磷、铁等,是其他食物中少有的。它可以滋润皮肤,使头发变黑,防止头发过早变白和脱落。
来源:飞机E族,原载地址:http://tech.feijizu.com/tech/20230909/5990.html欢迎分享本文!
你会喜欢下面的文章? You'll like the following article.