清炒长豆角的热量（清炒长豆角）

-作者：飞机E族 -

2023-09-04

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于清炒长豆角的热量，清炒长豆角这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、买长豆角的时候，买嫩的那种，最好是不出豆子的那种，去头去尾。

2、然后用清水洗净，切成整齐的长条。

3、然后将长豆角切成细丝备用。

4、青椒也切丝，最好用红辣椒。我没买，就买了一点红青椒和蒜瓣切片备用。

5、开火，锅中倒油，放入蒜瓣翻炒至有蒜香味。

6、然后加入豆角丝和蒜瓣翻炒，翻炒的时间稍微长一点，避免豆角煮不熟。

7、待豆丝变软后，加入剁碎的青椒和豆丝一起翻炒，再加入适量的盐和味精，即可装盘。

以上就是清炒长豆角这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。