螃蟹可以和火龙果一起吃吗(红心火龙果和螃蟹可以一起吃吗)
-作者:飞机E族 -
2023-08-26
解答:
1、 平时可以一起吃。这是从安全角度讲的原则问题。但是从营养的角度来说,不建议把它们混在一起吃,以免破坏营养。蟹肉的主要成分是蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素A等。所以不仅好吃,而且营养丰富。
2、 但如果和水果一起吃,容易和水果中含有的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,不易消化,增加肠胃负担,引起腹泻等症状。所以,吃螃蟹后不要马上吃水果,尤其是柿子等高鞣酸的水果。
来源:飞机E族,原载地址:http://tech.feijizu.com/tech/20230826/4643.html欢迎分享本文!
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