你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于军训晒红了怎么紧急修复，晒红了怎么紧急修复这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 清洁面部

2、 做法：用温水或冷水洗脸，或者用温和的洁面产品清洁面部。效果：这样可以洗去暴露后留在皮肤上的灰尘和汗渍，帮助皮肤降温，缓解暴露后的不适。注意等到脸部皮肤温度下降后再洗。洗脸的时候，

3、 不要大动作，要温柔。过度用力可能会再次造成皮肤损伤。

4、 在脸上涂乳液

5、 做法：皮肤发红后，可以用化妆棉蘸乳液涂抹。最好交替涂抹，直到皮肤感觉冰凉为止。功效：保湿补水，缓解日晒后皮肤不适。

6、 香蕉调料法

7、 做法：将成熟的半根香蕉去皮捣成泥状，加入适量珍珠粉和纯牛奶，混合搅拌均匀，洗净后涂抹在面部肌肤上，洗15分钟左右即可。功效：对日晒后发红、干燥、脱水的皮肤有保湿、美白、修复的作用。

8、 红茶调料

9、 做法：用开水冲泡红茶，然后用毛巾浸湿温热的红茶，涂抹在晒伤的皮肤上。小心不要摩擦它。功效：红茶中的可可碱有助于带走太阳的热量，修复皮肤损伤。如果严重晒伤，可以直接将茶叶涂抹在晒伤部位。

10、 西瓜贴面法

11、 做法：将西瓜皮打成汁，加入适量蜂蜜调匀，敷在脸上，洗20分钟左右。或者直接将西瓜皮贴在晒黑的部位，轻轻按压15分钟后用清水冲洗干净。功效：西瓜皮能帮助清凉镇静，日晒后能补水修复。

12、 它可以缓解日晒后皮肤的红肿和疼痛。

13、 黄瓜汁调味方法

14、 做法：将黄瓜汁直接涂在晒伤的皮肤上或者做面膜。功效：能快速修复受损肌肤，补充水分。

15、 芦荟汁涂抹法

16、 做法：将一勺芦荟汁和一勺面条混合搅拌均匀，均匀涂抹在晒伤的皮肤上。功效：芦荟具有良好的抗炎、解热、降温作用，能抵抗皮肤炎症，能缓解晒伤后红肿、灼痛等不适。

17、 而蜂蜜则可以补充日晒后皮肤的水分，帮助皮肤更快恢复，防止进一步脱皮。

18、 薄荷外敷

19、 做法：将薄荷叶捣碎，敷在晒伤的皮肤上。功效：薄荷叶中含有的薄荷醇可以缓解晒伤，抗菌。清凉薄荷可以缓解晒伤后的红肿和灼热感。

以上就是晒红了怎么紧急修复这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

来源：飞机E族，原载地址：http://tech.feijizu.com/tech/20230823/4251.html欢迎分享本文！