黑豆去皮后还有营养吗(食用黑豆去皮好不好)
-作者:飞机E族 -
2023-08-21
解答:
1、 黑豆去皮后营养丰富。
2、 去皮后还有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等营养成分。主要减少的是纤维素的含量,有的只是减少了少量的营养成分,还有一些物质只存在于皮肤中,如黑色素等。所以去皮后还有营养成分。
来源:飞机E族,原载地址:http://tech.feijizu.com/tech/20230821/4004.html欢迎分享本文!
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