解答：

1、 热水泡脚工作压力大。每天睡前泡脚可以起到调节脏腑功能、增强体质的作用，不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。

2、 热水足浴是一种足浴，属于中医足疗的内容之一，也是一种常用的外治方法。脚是人体离心脏最远的部分。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液循环受阻，容易诱发很多疾病。

3、 用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，从而起到保健的作用。

4、 在温水中加入2汤匙盐。盐有消炎、杀菌、通便的作用。加入几片捣碎的姜。生姜有散寒除湿的功效。加一瓶米酒或其他酒，促进血液循环。

5、 春天泡脚，去晒太阳；夏天泡脚，可以祛暑湿；秋天泡脚，润肺润肠；冬天泡脚，丹田暖。

来源：飞机E族，原载地址：http://tech.feijizu.com/tech/20230818/3607.html欢迎分享本文！