你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于煎鸡胸肉的做法和腌制法，煎鸡胸肉的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 鸡胸肉洗净后，在上面斜切几道，加入黄酒和盐腌制10分钟左右。

2、 将老梗从芦笋根部切下，洗净，切成长段，放入沸水中煮熟，取出沥干水分，备用。

3、 将锅加热，加入橄榄油和腌制的鸡胸肉，最好是中火。

4、 颜色变化后将鸡肉翻面，加入一勺耗油，转小火，让耗油慢慢炒入鸡肉。

5、 加入适量的黑胡椒，将鸡肉炒至金黄色，然后取出放在盘子里，再将锅里剩下的汁液滴在芦笋上。

以上就是煎鸡胸肉的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

来源：飞机E族，原载地址：http://tech.feijizu.com/tech/20230630/1752.html欢迎分享本文！